الخميس، 12 مايو 2022

لمسات الجماع الإسترخاء وقبلاته غير الهادفة للنشوة، جرباها واستمتعا بها.

 هل جربتما مسبقا؟

  • لمسة بدون أي هدف غير الحب.
  • قبلة بدون أي تخطيط خرجت من القلب.
  • تبادل التنهيدات الحارة أثناء الإحتضان من أجل تبادل الحنان فقط.
  • النوم متحاضنين مع إيقاف العملية الجنسية وصرف التفكير عنها.
  • النظر في عيون بعضيكما البعض برحمة وشفافية بدون إثارة.
  • التحاضن عاريين تماما، لتتلامس البشرتان بدون أهداف جنسية.




حاولا اليوم، حاولا الآن، أنت وزوجك، ابدآ فورا في تبادل اللمسات، القبلات، النظرات، المداعبات، بدون أن تكون بهدف النشوة الجنسية، حاولا الآن تقييد الرغبة الجنسية طوال اليوم، أو يومين... ثمة إحاسيس كنتما تعتقدان أنها ميتة، ستعود فورا للحياة...!!!!

الجماع الإسترخائي رحلةً ممتعةً ستُعرّفكِ على متعة الجنس ونشوته القصوى

👫 كيفية الوصول للنشوة والإثارة الجنسية المثلى مع زوجك، فمن خلالها لن تتحسن حياتكِ الجنسية فحسب،  بل ستُساعدك على الشفاء النفسي للعديد من المشاكل المتعلقة بالعلاقة الجنسية، منها البرود الجنسي للطرفين، أوسرعة القذف، أو ضعف الإنتصاب للرجل، أو آلام الجماع، والتشنجات المهبلية للمرأة، 


👩‍⚕️ بالتأكيد فإن كانت هناك مشاكل مستعصية تتطلب تدخل طبي، فإن هذه الدورة ليست متخصصة في الحالات النفسية أو الجسدية المستعصية، وإنما هي أشبه بالجلسات النفسية التي يعالج فيها كلا من الزوجين الآخر، عبر جلسات جنسية إسترخائية منتظمة.





1. كما ستتعلمين خلال هذه الدورة أيضا عدد من الأفكار والممارسات الجنسية الحميمة الهادئة، التي تقودكما إلى إنعاش حواسكما الخمس، وتحفيز نقاط التوتر العصبي التي تسهم في رفع معدل الإثارة الجنسية بشكل صحي، ومتأني، ومتجدد.

2. يسمح الجماع الإسترخائي للجماع بأن يكون رحلة مدى الحياة من المتعة اللامتناهية،وإستكشاف لجسد الشريك، فعلى الرغم من أن الممارسات الجنسية قد تحدث بين الزوجين بشكل يومي، إلا أن أحدهما قد لا يعرف أي شيء عن جسد الآخر أو تفضيلاته، فلو سأل أحدها الأخر عن بعض تفاصيل جسده، قد يجده جاهلا بها!!!


ما هي فوائد استكشاف الجنس الإسترخائي؟
  1. إن تقنيات الإسترخائي تساعد الأزواج على إعادة تصور طريقة تفكيرهم بشكل جذري في الجماع
  2. وتقدم طرقًا جديدة لجسد شخصين للتواصل وتبادل الطاقة مع كل منهما آخر.
  3. إذا كان هذا يبدو بالفعل أمرًا رائعًا لك، ففكر في المشكلات الحقيقية التي يمكن أن تعاني منها الحياة الجنسية للأزواج، وبشكل خاص أؤلئك الذين يعيشون علاقات زوجية بلا جنس، أو جنس متهالك.
  4. أن الجنس الإسترخائي يوفر أدوات لمعالجة: سرعة القذف، الجنس المؤلم من أجل أسباب منها انقطاع الطمث، ضعف الانتصاب، عدم القدرة على النشوة الجنسية، وقلق الأداء.
  5. قبل البدء، ينبغي أن تتعلمي التقنيات الصحيحة ثم تقومين بتطبيقها، فهذا سيعود عليكِ بالصحة واللياقة والهدوء والحيوية والسعادة، وقتها سوف تنعمين بنومٍ عميق وستشعرين بمزيدٍ من الحب والقُرب والرضى عن زوجكِ أكثر من أي وقتٍ مضى.

ما هي طريقة وحركات الجماع الإسترخائي وما هي فوائده؟

 ربما أنت مثلك مثل الكثير من النساء اللاتي تعتقدن أن كل علاقة جنسية، هي بحاجة إلى مقدمة من المداعبات!!! لعلك الآن مذهولة، وتقولين بأن هذا صحيح، لا يوجد جماع ممتع بلا مداعبات جنسية، حيث أن الجماع الصحي يبدأ دائما بالمداعبات الممهدة للعلاقة، في الحقيقة، طالما كانت المداعبة تحدث بهدف الوصول في نهاية المطاف إلى النشوة الجنسية، إذا فهي للأسف مداعبات فاشلة، خالية تماما من الصدق، وبالتالي غالبا ما تفشل في تنشيط أحد أو كلا الشريكين!!!





خذا وقتيكما في الاستكشاف، في الملامسة، في التنفس، في الإحتضان، في القبل التي تتحسس الجسد خلية خلية، ثم اسمحا لسائر الأعضاء بأن تسترخي، الفك، الكتفين، الذراعين، الصدر، البطن، والأعضاء التناسلية والأرداف، تنفسا من جديد، لإعطاء أية أعضاء متشجنة فرصة للإسترخاء،


 ثم تحاضنا بهدء، وتحسسا لذة الإحتضان، كيف تسري كقشعريرة تحيي تلك الخلايا التي تكاد تكون ميتة، وتسمو بكما لوجود هذا الشريك الذي يقاسمك اللحظات الممتعة إلى جوارك، يشعر بك، ويتكامل معك، ويسري بروحه عبر جسدك، كما تسرين أنت بروحك عبر جسده.

كلما كان الرجل يتقدم ببطء شديد، فهذا يساعد المرأة على الوثوق بموقفه، والاسترخاء، والانفتاح على نفسها أكثر.

ما هي فوائد استكشاف الجنس الإسترخائي؟
  1. إن تقنيات الإسترخائي تساعد الأزواج على إعادة تصور طريقة تفكيرهم بشكل جذري في الجماع
  2. وتقدم طرقًا جديدة لجسد شخصين للتواصل وتبادل الطاقة مع كل منهما آخر.
  3. إذا كان هذا يبدو بالفعل أمرًا رائعًا لك، ففكر في المشكلات الحقيقية التي يمكن أن تعاني منها الحياة الجنسية للأزواج، وبشكل خاص أؤلئك الذين يعيشون علاقات زوجية بلا جنس، أو جنس متهالك.
  4. أن الجنس الإسترخائي يوفر أدوات لمعالجة: سرعة القذف، الجنس المؤلم من أجل أسباب منها انقطاع الطمث، ضعف الانتصاب، عدم القدرة على النشوة الجنسية، وقلق الأداء.
  5. قبل البدء، ينبغي أن تتعلمي التقنيات الصحيحة ثم تقومين بتطبيقها، فهذا سيعود عليكِ بالصحة واللياقة والهدوء والحيوية والسعادة، وقتها سوف تنعمين بنومٍ عميق وستشعرين بمزيدٍ من الحب والقُرب والرضى عن زوجكِ أكثر من أي وقتٍ مضى.

إن الجماع الإسترخائي هو أسلوب حياة، يحدث بين شخصين يُقدِّران بعضيهما

أولا: ستكونان عاشقين في جزيرة لا يسكنها سواكما وحدكما فقط:

حيث يساعدكما الجنس الإسترخائي على الإنفصال عن الوجود، بكل ما فيه ومن فيه من أشخاص وأشياء، فلا هواتف ولا بريد إلكتروني، ولا مطالب من الحياة اليومية.


أنت وشريك حياتك فقط وصوت تنفس كلا منكما والسرير الذي تجلسان عليه، هو كل شيء بالنسبة لكما في هذه اللحظات، لا شيء آخر، إنه وقت خاص بكما، يشفي فيه كلا منكما الآخر، يغذيه فيه كلا منكما الآخر، يشبع فيه كل منكما الآخر، يلامس فيه برفق وحب ورحمة ومودة كلا منكما الآخر، إنه وقت العطاء والهدوء والإسترخاء، وقت التحرر من الألم والشفاء، وقت الإكتفاء والنماء.

مع الجداول اليومية المزدحمة بالمهام، والمشاعر، والمواقف، والضغوط، وزحمة التواصل، والمتطلبات اليومية، من الطبيعي أن تتعرضا للإرهاق. التكنولوجيا تحكم حياتكما اليوم وفرط التواصل يشتت أفكاركما، فلتتركا القليل من الوقت لأنفسكما.

الجنس الإسترخائي يجعلك تركز على التكنولوجيا الداخلية. أنت تركز على كيفية عمل كل جزء من أجزاء جسمك، وهو يعمل على التواصل مع جسد الشريك، ليصنع من هذا التواصل نشوة جنسية عالية الجودة، تشفي كل ذرة من جسدك.


تخيلا أنكما في جزيرة بعيدة، حيث ليس فيها سواكما، تخيلا أن لا شيء يجري خلفكما، ليس عليكما تسريع الوصول للنشوة الجنسية، أنتما هنا في هذه اللحظات لنقاش طويل صامت، يقوده الجسدان، لا اللسان، نقاش بطيء تترجمه الأنفاس الهادئة المتبادلة، واللمسات الرقيقة الحساسة، ليس هناك سبب في الدنيا قادر على إخراجكما من محيط هذه الجزيرة حتى تحققا ما جئتما لأجله، وهو الجنس الإسترخائي عالي الجودة.


ثانيا: لن تعتمدا بعد اليوم على الحركات الميكانيكية ذهابًا وإيابًا:

حافظا على البطء الحركي في أثناء الجنس الإسترخائي، افعلا عكس ما تفعلانه في الجنس التقليدي، حيث عليكما أن تكونا بطيئان حركيا، في البداية، غير منفعلان، وتعطيا نفسيكما القدرة على الإستمتاع بتطور النشوة الجنسية خطوة بخطوة، على عكس الحرارة المتولدة في الجنس التقليدي حيث يكون تحقيق النشوة الجنسية هو الهدف الرئيسي (وغالبًا ما يكون الهدف الوحيد).

استلقي مع زوجك في السرير، لا تتحركا لبعض الوقت، حدقا في السقف لعدة دقائق، وحينما تلتقيان، تحركا ببطء، تأرجحا ببطء - أي بوعي، لتستمتعا بكل إحساس بعمق، تتنفسا بهدوء، تنفسا معا، شهيق زفير، مع كل حركة تقومان بها ببطء وهدوء تام، ركزا في الحركة، في ما تشعران به، لا تستعجلان، لا تسرعا، مهما شعرتما بالرغبة في ذلك، اخمدا النشوة السريعة، وركزا على اللحظة، كلما سخنت الإثارة، قوما بتبريدها،

إذا كنت تأكل وجبة ما بتلذذ، فسوف تأكلها بشكل أبطأ بكثير، أن تكون أكثر تلذذا يؤدي إلى إبطاء كل شيء، يجعل للوقت قيمة، وللتجربة متعة مضاعفة، وعمق في المتعة، كلما تباطئت، كلما استطعت التركيز على تلك التفاصيل الهامة والتي تجاهلتها لسنوات عدة.

الثلاثاء، 10 مايو 2022

ماهو الجماع الإسترخائي؟ تعريف الجماع الإسترخائي، ومفهومه.

❤ الجماع الإسترخائي: هو الجماع الذي لا يركز على الذروة الجنسية النهائية، بقدر ما يركز على مرحلة الإستكشاف الحسي للعلاقة الجنسية، من خلال تبطئة الإثارة، أو التدرج البطيء والمتأني في رفع معدل الإثارة الجنسية،


رجل يقبل إمرأة

❤ بمعنى أنه الجنس الذي يتم فيه تأجيل الذروة الجنسية، في مقابل الإستمتاع بمرحلة المداعبة، لكن المداعبة في الجنس الإسترخائي، في حد ذاتها تختلف ايضا عن المداعبات التقليدية، حيث يتطلب من الشريكين القيام بمداعبات أكثر وعيا، وعمقا، من المداعبات السريعة والروتينية.

❤ يميل بعض الأزواج إلى الإستمتاع بمرحلة المداعبة لساعات طويلة، من ما قد يصيب الزوجة بالملل، أو قد تكون الزوجة هي التي تفضل المداعبات لساعات طويلة، قبل الجماع، حيث يصاب الزوج بالإنهاك، في كلتا الحالتين، هذا لا يعبر عن الجنس الإسترخائي، فهو لا يسبب أي أنهاك، ولا يقود إلى الملل، بل على العكس، إنه رحلة من شدة لذتها قد لا يرغب الزوجية معا في التوقف عن مواصلتها.

❤ يصاب العديد من الأزواج والزوجات بالبرود الجنسي، بين وقت وآخر، أو بالملل من العلاقة، كما وقد يشعران أنهما غير قادرين على تطوير مستوى النشوة التي يحصلان عليها، وأن المتعة الجنسية أيضا باتت تتناقص مرة بعد مرة، وقد يعتقد بعض الأزواج أن السبب يعود إلى العمر، أو مشكلة ما، تتعلق في المتعة نفسها، بمعنى أن الإعتياد على الشريك أو على الجماع، جعل المتعة تنخفض تدريجيا.

موسوعة  الثقافة الجنسية في موقع رووج أحمر

المشكة يا عزيزتي لا تكمن في المتعة الجنسية، وإنما تكمن في الطريقة التي نحصل بها عليها، هل دائما طرق صحيحة؟ هل هناك ما يعيق حصولكما أنت وزوجك أو أحدكما على المتعة الجنسية المشبعة؟ أم دائما هناك ما يعيق طريقكما للحصول على تلك المتعة؟
❤ حتى لو كنتما راضيين إلى حد ما عن علاقتكما الجنسية، وتجدانها ممتعة، فإن ممارسة تقنيات الجنس الإسترخائي يمكن أن تغير الطريقة التي تفكرين بها أنت وشريكك في الحصول على المتعة الجنسية القصوى في غرفة النوم. حينما تتغير تلك الطريقة التي ترين بها جسدك وجسده،

❤ وحينما يشعر كلا منكما أن جسد الآخر ما هو إلا جسد مكمل لجسده، فيشعر بما يشعر به ويحثه على الوصول إلى المتعة القصوى من خلاله كما يفعل هو، هنا فقد ستعرفان أن النشوة الجنسية الحقيقية القصوى هو شيء لم تجربانه من قبل.

❤ والجماع الإسترخائي يختلف عن الجنس المساجي، حيث أنه في الجنس المساجي، لا تتساوى الأدوار بين الطرفين، فأحدهما يأخذ دور المدلك الجنسي، فيما يأخذ الثاني دور من يستمتع بالتدليلك الجنسي، وقد يتبادلا الأدوار في كل مرة، وهي تقنية ممتازة جدا، لإنعاش العلاقة الجنسية، لكنها تختلف في تقنياتها عن الجنس الإسترخائي، والذي يقوم على فكرة التوازن الكامل بين الطرفين، فالزوج والزوجة يبدآن العلاقة الجنسية بمجموعة من الممارسات المتشابهة، فكلاهما ينام على ظهره في البداية، ويجلسان متقابلان في منتصف العملية، ويتنفسان معا، ويداعب أحدهما الآخر بالتناوب.


❤ الجماع الإسترخائي: هو للصبورين، الذين يرغبون في الشعور بالعلاقة الجنسية، لحظة بلحظة، للراغبين في إحياء كل خلية في أجسادهم، الجماع الإسترخائي قد يستمر إلى ساعتين أو ثلاث عليك أن تفكرين به أنت وزوجك باعتباره نزهة طويلة متنوعة، مغامرة استكشافية في جسديكما، وليس سباقا نحو الشبق الجنسي الأخير. لأن الهدف هو أعطاء نفسيكما كل الوقت اللازم لإنعاش المشاعر، الأحاسيس، وروحيكما أيضا.

الجماع الإسترخائي يهدف إلى زيادة نشوة العلاقة الحميمة، ويخلق اتصالًا بين العقل والجسم، بين الروح والجسد، وتواصلا عميقا بين الزوجين، يمكن أن يؤدي إلى تجارب جماع قوية ونشوة جنسية استثنائية.

🧡 يمكن أن يقوم بها أي زوجين مهتمين بإعادة إنعاش علاقتهما الجنسية، وإيجاد عمق جديد في ممارسة الحب والجماع.

💗 الجماع الإسترخائي يتم وفق نمط بطيء حيث الهدف النهائي ليس النشوة الجنسية ولكن الاستمتاع بالرحلة الجنسية وأحاسيس الجسد.

💖يهدف الجماع الإسترخائي أيضا إلى تحريك النشوة الجنسية في جميع أنحاء الجسم بمعنى إشراك كل عضو من أعضاء الجسد في العملية الجنسية، بدلا من التركيز على مداعبة أعضاء محددة في كل مرة، وهكذا تصبحين أكثر انسجامًا مع جسدك.

وسنبدأ الآن بمجموعة من الأسئلة البسيطة؟
  • ماذا تعرفين عن الجماع؟
  • ما الذي تعرفينه عن الجنس؟
  • ما الذي سبق لك أن قرأته أو رأيته عن المتعة الجنسية؟
  • من أين حصلت على معلوماتك بشأن الجماع بين الزوجين؟
  • كم كتاب قرأت، حول تنشيط الجماع وهل أفادتك فعلا تلك الكتب؟
  • على كم مقال أطلعت وهل عالجت تلك المقالات فعلا مشاكلكما الجنسية أنت وزوجك؟
بالتأكيد القراءة والإطلاع على عدد من المقالات والكتب التي تتحدث عن الثقافة الجنسية، أمر ضروري، ومفيد للغاية، لكن القراءة وحدها والإطلاع لايكفي ليجعل العلاقة الجنسية إستثنائية، وأنه قد يعالج بعض المشاكل الجنسية لكنه لا يفلح في علاج عدد آخر منها، وبشكل خاص تلك المتجذرة عميقا في نفسية الإنسان،

كل هذا لا يعني الكثير، في مقابل ما عليك معرفته عن حقيقة الجماع العميقة، لأن كل الناس حينما تتزوج تمارس الجنس العادي، الجنس التقليدي، وكأنه ثوب واحد يرتديه كل الناس، بينما الحقيقة أن للناس أذواق في العلاقة الجنسية، لكنهم لا يعرفون ذلك، أو يعرفون لكنهم لا يستطيعون تحقيق ما يرغبونه، حتى حينما تقومان معا بعدد من الحركات، أو تجربان وضعيات جديدة، قد لا تشعران بالتغيير كثيرا،
  • حتى أن هناك العديد من النساء، لا يعرفن لماذا يمارسن الجنس؟
  • أو كيف عليهن ممارسة الجماع مع ازواجهن بالشكل الذي يجعلهن سعيدات!

في الحقيقة إن الجماع الإسترخائي، أشبه برحلة إستكشافية، تكتشفين فيها نفسك، وذاتك، وتتعرفين إلى مستويات النشوة الجنسية التي لم يسبق لك تجربتها، فأنت لا زلت في بداية الطريق.

كيف تستخدمين أحمر الخدود في إثارة شهوة زوجك للجماع

  لماذا يشعر الرجال بالإثارة أكثر للمرأة التي تحمر خجلا؟ أظهرت الدراسات أنّه خلال العلاقة الجنسيّة، حرارة الوجه والجسم ترتفعان بسب التدفّق ا...

أرشيف المدونة الإلكترونية